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Mostrando entradas de noviembre, 2010

Alimentacion saludable a toda hora

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Consejos para comer saludable fuera de casa Consejos para comer fuera de casa A veces cuando estamos bajo un régimen de dieta o simplemente buscamos perder peso, se nos complica seguir el ritmo si tenemos que comer fuera de casa porque nos invitan a una fiesta o a cenar a algún restaurante los fines de semana. Es importante tratar de seguir la dieta o la alimentación balanceada, no es necesario comer demasiado si vamos a un fiesta o evento en la semana; busca comer igual que siempre. Si tienes que ir a cenar a algún restaurante lo mejor es comer ensaladas y platos ligeros que no contengan muchas grasas. Si vamos a algún evento que posea un buffet podemos tomar un plato y servirnos vegetales, ensaladas, pescados, pero no comer nada muy pesado; recuerda respetar las porciones. En cuanto a las bebidas debo de advertirte que el alcohol posee muchas calorías, por lo que es mejor beber agua natural o algún tipo de limonada. Y si hablamos de los postres, no hay nada mejor que elegir algún pla

LOS PEINADOS Y MAQUILLAJE DE PRIMAVERA VERANO

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PEINADOS Y MAQUILLAJE DE MODA. VERANO 2010 Avance beauty desde Nueva York . Los mejores looks de la pasarela de ueva York Desde la pasarela de Nueva York, rescatamos para ti un avance de los looks de peinados y maquillajes que vienen para la próxima temporada primavera-verano 2011. Peinados a lo afro, pieles muy jugosas, labios coral, ojos muy luminosos, los look destacos para copiar. No faltarán coletas bajas muy depuradas como las de DKNY, muy frescas y elegantes con la raya a un lado y un toque de blush con piel radiante. No te pierdas la trenza de raíz lateral con coleta baja hacia un lado de Lacoste. ¡Nos encanta este look para el próximo verano! Los recogidos relajados y deshechos como éste son una de las mejores bazas para Donna Karan. Anna Sui propone melenas lisas con coronas y adornos de flores y un maquillaje con smokey eyes con toques dorados en el lagrimal con efecto wet.