Trucos para mantener tu peso ideal

Los secretos de los número 1 en nutrición para no engordar

Las comidas y las cenas de empresa hacen sus estragos en estas fechas. Para prevenir coger esos kilos de más de los que luego te arrepientes, te damos los mejores trucos para no engordar y comer lo más sano posible estés donde estés. Los expertos hablan.
Complementos que te ayudan a perder peso y desintoxican



Primero el puente, luego las cenas de empresa, Nochebuena, Navidad, Nochevieja... si quieres controlar tu peso y mantener a raya tu báscula estas fiestas, no te pierdas los consejos de los expertos en nutrición para evitar el descontrol de kilos durante estas fechas y compensar excesos si realizas algunas comidas copiosas y que el tapeo y las copitas de más te traigan de cabeza con tu salud y con tu báscula.

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